午节,又称龙舟节，是我国传统的节日其中一个，在端午节这一天，除了赛龙舟、吃粽子等习俗外，还有一个特别的习俗——喝茶叶水，为什么端午要喝茶叶水呢？下面，就让我为大家揭秘这个谜团吧！

?茶叶水具有清热解毒的功效，端午节正值夏季，天气炎热，大众容易中暑、感冒，茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分，具有清热解毒、生津止渴的影响，能够有效预防夏季常见疾病。

?茶叶水有助于驱邪避疫，在古代，大众认为端午节是鬼神出没的日子，容易生病，喝茶叶水可以驱除邪气，保护身体健壮，茶叶中的茶多酚等成分，具有抗菌、抗病毒的影响，有助于抵御疾病的侵袭。

?茶叶水具有提神醒脑的影响，端午节期间，大众通常会进行赛龙舟等体力活动，喝茶叶水可以提神醒脑，保持精力充沛，茶叶中的+++成分，能够++大脑，进步注意力，有助于进步职业效率。

?茶叶水有助于消化，粽子是端午节的传统美食，但粽子油腻、不易消化，喝茶叶水可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻肠胃负担。

?茶叶水具有抗氧化影响，茶叶中的茶多酚等成分，具有抗氧化、抗衰老的影响，有助于延缓衰老，保持肌肤年轻。

午喝茶叶水有诸多益处,在这个独特的节日里，让我们共同质量这杯清香的茶叶水，祈求健壮、平安！????