午节,是我国传统的节日其中一个,家家户户都会挂艾叶、佩香囊,以求驱邪避疫,艾叶不仅是端午节的重要元素,也是一种具有独特香味的食材,端午艾叶怎么烧好吃呢?????
我们来了解一下艾叶的特性和营养价格,艾叶,又称艾草,是一种多年生草本植物,含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等营养成分,艾叶具有祛湿、散寒、止血、止泻等功效,对于调理身体有着很好的影响。
为大家介绍几种端午艾叶的烹饪技巧,让你品尝到不一样的美味佳肴。?????
strong>艾叶鸡蛋汤
料:艾叶、鸡蛋、盐、清水。
法:(1)将艾叶洗净,切成小段;(2)锅中加入适量清水,放入艾叶,大火煮沸;(3)转小火煮5分钟,捞出艾叶;(4)将鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅动;(5)待鸡蛋凝固后,加入盐调味即可。
叶鸡蛋汤清香四溢,营养丰富,具有很好的保健影响。
strong>艾叶饼
料:艾叶、面粉、鸡蛋、白糖、食用油。
法:(1)将艾叶洗净,切成小段,用搅拌机打成泥;(2)将艾叶泥、面粉、鸡蛋、白糖混合,揉成面团;(3)将面团分成小块,擀成薄饼;(4)锅中倒入食用油,放入饼,两面煎至金黄即可。
叶饼口感独特,既有艾叶的清香,又有面粉的香脆,是端午节的传统美食。
strong>艾叶糯米饭
料:艾叶、糯米、红枣、白糖。
法:(1)将艾叶洗净,切成小段;(2)将糯米浸泡2小时;(3)将艾叶、糯米、红枣放入电饭煲中,加入适量清水;(4)按下煮饭键,煮至糯米熟透;(5)加入白糖调味即可。
叶糯米饭香甜可口,具有艾叶的清香,适合在端午节食用。
午艾叶的烹饪技巧多种多样,既可以保持其原有的营养和药用价格,又能为我们的生活增添一份独特的风味,快来尝试一下这些美味佳肴,感受端午节的魅力吧!????
