午节为什么吃李子??？

午节，又称龙舟节，是我国传统的节日其中一个，在这个节日里，大众会举行各种庆祝活动，其中最令人期待的当属吃粽子，除了粽子，端午节还有一个特别的习俗——吃李子??,为什么端午节要吃李子呢？

们来了解一下李子的特点，李子，又称李实，是蔷薇科李属的植物果实，李子口感酸甜可口，富含多种维生素和矿物质，具有很好的营养价格，在我国，李子有着悠久的历史，被誉为“果中珍品”。

于端午节吃李子的习俗，民间流传着许多传说，最广为人知的是与屈原有关，相传，屈原在端午节这一天投江自尽，当地百姓为了纪念他，纷纷划船救他，屈原已逝，大众只能将粽子投入江中，以示对屈原的哀思，而李子，则寓意着对屈原的怀念之情，由于李子成熟于夏季，而屈原投江自尽的日子正是夏季,因此吃李子也就成为了端午节的一种习俗。

子还有清热解毒、消暑解渴的功效，在端午节这一天，正值夏季，天气炎热，大众容易中暑，吃李子不仅可以清热解毒，还能消暑解渴,对身体大有裨益。

得一提的是，端午节吃李子还有一定的科学依据，据研究发现，李子中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E等，这些物质可以有效地清除体内的自在基，延缓衰老，端午节吃李子，不仅可以纪念屈原,还能为我们的健壮加分。

午节吃李子这一习俗，既具有深厚的文化底蕴，又具有科学的健壮理念，在这个传统节日里，让我们共同质量李子的美味，传承这份独特的文化吧！????