午节，又称龙舟节，是我国传统的重要节日其中一个，在这一天，大众会举行各种庆祝活动，如赛龙舟、吃粽子、挂艾草等，关于端午当天是否可以洗澡，这个难题却引起了大众的广泛关注，下面，就让我们一起来探讨一下这个难题吧！??

们要明确一点，端午当天洗澡并没有什么禁忌，在古代，大众认为端午节一个驱邪避疫的日子，在这一天洗澡可以洗去身上的霉运，带来好运，从这个角度来看，端午当天洗澡是可以的。??

有人认为端午当天洗澡会冲淡节日的气氛，影响家人的健壮，这种说法并没有科学依据，洗澡本身是一种清洁身体、消除疲劳的方式，与节日气氛并无直接关系，至于健壮难题，只要注意洗澡时的水温、时刻等，就不会有任何难题。??

午当天洗澡有哪些好处呢？

1. 洁身体：端午节期间，大众会吃粽子、喝雄黄酒等，容易导致身体出汗、油脂分泌增多，洗澡可以清洁身体，预防皮肤病的发生。??

2. 缓疲劳：端午节期间，大众会参加各种庆祝活动，如赛龙舟、看戏等，容易感到疲劳，洗澡可以缓解疲劳，进步睡眠质量。??

3. 节心情：洗澡时，热水可以促进血液循环，缓解压力，使人心情愉悦。??

午当天洗澡是可以的，而且还有诸多好处，在洗澡时,我们也要注意下面内容几点：

1. 温适宜：水温不宜过高或过低，以免对身体造成伤害。???

2. 澡时刻不宜过长：一般以20-30分钟为宜，以免身体过度疲劳。?

3. 免空腹洗澡：空腹洗澡容易引起头晕、恶心等症状。???

愿大家端午节高兴，身体健壮，万事如意！????