鸡蛋肉饼汤的行为鸡蛋肉饼汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,主要由鸡蛋、猪肉和一些调味料制成。这道汤不仅味道鲜美,还能提供丰富的蛋白质和维生素,适合早餐或日常饮食。下面内容是对鸡蛋肉饼汤行为的拓展资料与详细步骤。
一、食材准备(1人份)
| 食材 | 用量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 猪肉末 | 100克 |
| 生姜 | 3片 |
| 葱花 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 500毫升 |
二、制作步骤
1. 处理食材
– 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
– 猪肉末中加入姜末、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 煎肉饼
– 锅中倒入适量油,加热后放入腌好的猪肉末,用铲子压成饼状,小火煎至两面金黄,取出备用。
3. 煮汤
– 锅中再加适量清水,放入煎好的肉饼,大火煮开后转中小火煮5分钟。
– 加入打好的鸡蛋液,轻轻搅动,使鸡蛋形成絮状。
4. 调味出锅
– 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉,撒上葱花,即可关火盛出。
三、小贴士
– 可根据喜好加入胡萝卜丝或香菇增加口感和营养。
– 鸡蛋液可提前打散并加入少许水,使汤更细腻。
– 若喜欢汤汁浓郁,可在煮汤时加入少量淀粉水勾芡。
四、拓展资料
鸡蛋肉饼汤是一道简单易做、营养均衡的汤品,适合忙碌的早晨或家庭日常食用。通过合理搭配食材和掌握火候,可以轻松做出美味的汤品。无论是作为主食还是配汤,都能带来温暖和满足感。
