牛油果不能跟什么一起吃

1、西瓜牛油果汁=肠胃不适 西瓜与牛油果一起吃会导致腹泻呕吐。牛油果富含脂肪酸，西瓜是寒凉性的水果，两种一起食用必定引起胃肠不适，出现腹泻呕吐。桔子柠檬汁=消化道溃疡患禁食 橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。

2、可以 ~国外 都这么吃！牛油果是营养价格比较高的一种水果，很多人都爱吃。然而，牛油果也有一些相克的食物。那么，牛油果不能和什么一起吃？牛油果有哪些食用禁忌？牛油果有什么好处？下面就跟小编一起来看看吧。

3、不能和西瓜 一起吃，会拉肚子。新鲜牛油果除直接食用外，可以采取下面内容技巧：（1）最简单的，涂在切片面包上，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。注意，这种吃法要细细品尝，不要大口吞食，否则吃不出味道。（其实直接食用也是一样的）（2）做沙拉。

4、红薯和牛油果一起吃，两种食物互不相克。红薯不能和下列食物一起吃：红薯+鸡肉，同食会腹痛。红薯+西红柿，一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。红薯+柿子，腹胀。红薯+香蕉，一起吃会引起身体不适。红薯+鸡蛋。一起吃会腹痛。红薯+鸡翅，同食会腹痛。红薯+柴鸡，同食会腹痛。

5、牛油果最常见的吃法是作为甜食吃。一般都是挑软一点的，切开后取掉果核，用小叉子或小勺将果肉从里面刮下来盛盘或小碗中碾碎，放入些许白砂糖拌匀，接着直接就可以用勺子舀着吃，有时也可以放一点点沙拉酱。不错的甜品。

6、建议用量：牛油果50克，黄瓜200克。牛油果中含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪，有“森林奶油”的美称，若过量食用，会增加肠胃的负担，而且牛油果、黄瓜性凉，还含有大量的膳食纤维，吃多了容易导致腹泻、腹痛等症状，如果是两者搭配食用，建议参考上述推荐用量。