午节,是我国传统的节日其中一个,也是家家户户欢聚一堂的时刻,在这个独特的节日里,除了吃粽子、赛龙舟,喝一杯美味的糖水也是必不可少的,端午煮什么糖水最好喝呢?下面,就让我为大家推荐几种适合端午节的糖水,让你在这个节日里尽享甜蜜时光??
strong>荷叶绿豆糖水
?荷叶具有清热解毒、消暑解渴的功效,而绿豆则具有清热解毒、消暑利尿的影响,将新鲜的荷叶和绿豆一起煮成糖水,不仅口感清甜,还能起到很好的消暑影响,煮制技巧如下:
1)将荷叶洗净,切成小块;(2)绿豆洗净,用清水浸泡1小时;(3)将荷叶和绿豆放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮30分钟;(4)加入适量的冰糖,煮至冰糖融化即可。
strong>红枣枸杞红糖水
?红枣和枸杞都是滋补佳品,具有补血养颜、抗衰老的功效,将红枣、枸杞和红糖一起煮成糖水,不仅能滋养身体,还能为节日增添一份温馨,煮制技巧如下:
1)将红枣洗净,去核;(2)枸杞用清水冲洗干净;(3)将红枣、枸杞放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮30分钟;(4)加入适量的红糖,煮至红糖融化即可。
strong>莲藕银耳糖水
?莲藕具有清热润肺、止咳化痰的功效,而银耳则具有滋阴润肺、养颜美容的影响,将莲藕和银耳一起煮成糖水,不仅能清热润肺,还能美容养颜,煮制技巧如下:
1)将莲藕去皮,切成小块;(2)银耳用清水泡发,撕成小朵;(3)将莲藕和银耳放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮1小时;(4)加入适量的冰糖,煮至冰糖融化即可。
午节喝一杯美味的糖水,不仅能增添节日气氛,还能为身体带来诸多益处,以上三种糖水都是不错的选择,快来试试吧!??祝大家端午节高兴!??
